metodología
Disfruta de una experiencia única de entrenamiento semi-personalizado que mezcla ejercicios de musculación con boxeo. La clase se divide en dos estaciones, boxing bag y probox, para ofrecerte una rutina completa y dinámica. Tonifica tus piernas, abdomen, brazos y espalda, y quema hasta 1,000 calorías en una hora. Gracias a nuestro sistema de sonido envolvente, una playlist especialmente seleccionada y un juego de luces envolvente, llevarás tu entrenamiento a otro nivel. No necesitas experiencia previa en boxeo para disfrutar la experiencia de Jabox.
Lo que consigues
Entrenamiento con pesas + Boxeo
Nuestro entrenamiento combina pesas y boxeo en una rutina única, diseñada para trabajar cada parte de tu cuerpo de forma efectiva.
60 minutos, 10 rondas, 2 estaciones
Vive 60 minutos intensos de entrenamiento, divididos en 10 rondas que alternan entre dos estaciones, para mantenerte en movimiento constante y mejorar tu resistencia.
Un entrenamiento explosivo para liberar el estrés
Este entrenamiento explosivo es perfecto para liberar el estrés y llenarte de energía, mientras logras tus objetivos de fuerza y tonificación.
Tonifica tus brazos, espalda y abdomen
Con Jabox, lograrás tonificar tus brazos, espalda y abdomen, desarrollando fuerza y definición muscular. Conoce nuestros gimnasios en Medellín
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JABOX